Vanha virolainen hieronta

Perinteinen virolainen hieronta eristyy selvästi muista hieronnoista – siinä on omintakeinen kansanlaulua muistuttava rytmi sekä hyvin tehokas kehonkäsittely, koska hieronnan aikana käsitellään lihaksien lisäksi myös isommat nivelet. Perinteinen virolainen hieronta auttaa nykypäivänä pitäämään kehon kunnossa ja tasapainossa ja hoitamaan sekä fyysisiä, psyykkisiä että henkisiä vaivoja. Hieronta on äärimmäisen rentouttava ja kehon yleistä suorituskykyä nostava. Terapeuttinen perinteinen virolainen hieronta käsittele ongelmallisia alueita konkreettisemmin, perusteellisesti käsitellään sekä lihakset, lihaskiinnikkeet että nivelsiteet. Lisäksi hieronta vaikuttaa myös energeettisellä tasolla.

Kylmemmälle alueelle ominaisesti tehdään perinteinen virolainen hieronta ohueiden vaatteiden läpi lattialla, matolla. Sellainen asento mahdollistaa kehon ravistelun, venyttelyn, painelun käyttäen eri kehonasentoja eli käsitellä kehoa kokonaisvaltaisesti ja henkilökohtaisesti.